ـ[عماد الدين زيدان]ــــــــ[23 - 07 - 10, 01:58 ص]ـ
وكيف ذلك يا ابن البجلي؟
ـ[عبدالرحيم الجيزاني]ــــــــ[23 - 07 - 10, 03:51 ص]ـ
إن كنت عملت عملية (لُوز) فهي السبب
لم أعمل عملية أبداً
بس تجمع الريق متعبني وكثيرا ما اشرغ!!!
ـ[أبو عبدالجبار]ــــــــ[23 - 07 - 10, 07:25 ص]ـ
كل زبيباً، ولا تكثر من الأكل قبل القراءة فإنه يضيق النفس
ـ[محمد بن سليم]ــــــــ[23 - 07 - 10, 09:51 ص]ـ
من الحلول الناجعة والمجربة لمشلكة البلغم:خذ لك كوب ماء (دافئ) و أسكب عليه ملعقة ملح كبيرة، ثم تمضمض به، كرر العلمية ثلاث مرات يومياً ... وسيظهر الفرق سريعاً إن شاء الله.
لا تنسنونا من دعوةٍ صالحة
ـ[محمودالجندى]ــــــــ[27 - 07 - 10, 10:29 ص]ـ
من الحلول الناجحة والمجربة لمشلكة البلغم:خذ لك كوب ماء (دافئ) و أسكب عليه ملعقة ملح كبيرة، ثم تمضمض به، كرر العلمية ثلاث مرات يومياً ... وسيظهر الفرق سريعاً إن شاء الله.
لا تنسنونا من دعوةٍ صالحة
بارك الله فيك أخى محمد
لكن على من يفعل هذه الطريقة، أن يقوم بها فى وقت لم قد قرأ فيه، لأن الملح قد يسبب له انقطاع الصوت تمامًا
وقد رأيت مجموعة من المفسدين، لا يريدون إلا الفساد والإضرار بالناس
وقد وضعوا لقارئ ذرات من الملح فى الماء أثناء قراءته، وما أن شرب منها، انقطع صوته تماما ولمدة أسبوعين
، فالحذر من طريقة الملح، أثناء سخونة الحنجرة
والله أعلم
ـ[أم المنذر]ــــــــ[29 - 07 - 10, 11:09 م]ـ
تمر بي فترة لم أكن أعهدها من قبل وهي أني أشعر أن نفَسَي يقصر ويضيق عند القراءة
فما هو سبب هذا الضعف؟
ثم وهو الاهم/كيف أعالج نفَسَي بحيث يقوى على القراءة ويطول؟
لم تكونوا تعهدوها من قبل يدل أنه شيء طاريء وعارض!
وقد يكون السبب في مشكلتكم والله أعلم لايخلو من حالتين:
إما 1 / مشكلة صحية في الرئتين لاقدر الله.
أو 2/ شد عضلي في منطقة الظهر! وعارضه يكون بألم في أحد الجهات بالظهر < وهذا السبب يغفل عنه كثير من الناس!
ولعلكم تتأكدون من هاذين السببين ثم بعد انتفائهما بالإمكان تطبيق نصائح الأخوة والأخوات.
ـ[ابن البجلي]ــــــــ[30 - 07 - 10, 12:41 ص]ـ
الأخت أم المنذر وفقك الله تعالى
أنا أعاني من آلآم مزمنة في العمود الفقري والظهر بصفة عامة اسأل الله تعالى عافيته لي ولجميع المسلمين
ولكن هذا من قبل مشكلة ضيق النفس عندي
فنفسي مع الألآم كان جيدا قبل أن يتغير فجأة
والله أعلم
ـ[أم المنذر]ــــــــ[30 - 07 - 10, 12:51 ص]ـ
حسبما عرفت من إحدى الأخوات التي كانت تشكو مما تشكون من ضيق النفس
أن الطبيبة قالت أنه لديها اعوجاج بسيط بالعمود الفقري
وهو غير خَلْقي،
ولكن حدوثه مع مرور الزمان وبفعل عوامل معينة مثل الإنحناء الدائم للكتابة أو شغل الكمبيوتر
لجهة معينة بأوقات طويلة!!
وينتج عن هذا الإعوجاج شد للعضلات حوله فيُسبّب ضيق النفس!
ولعل الآلام المستمرة والمزمنة معكم قد لاتجعلكم تُفرّقون بين ألم العمود الفقري نفسه
أو العضلات!!
لكن بتجربة إحدى الأخوات تبيّن لنا هذا!
فيحسن التأكد من هذا فإن تأثيره شديد على النفس وانقباض الرئتين وانبساطهما.
ـ[ابوخالد الحنبلى]ــــــــ[30 - 07 - 10, 01:48 ص]ـ
موضوع مفيد شكرا لكل من شارك
ـ[ابن البجلي]ــــــــ[30 - 07 - 10, 08:25 ص]ـ
الأخت الفاضلة ام المنذر
ما قلتيه عن تأثر عضلات الظهر سليم وهو ما أعاني منه
لأن عضلات الظهر هي التي تشد العمود الفقري وتجعله مستقيما مرناً
فإذا مال العمود فيكون أحد جانبي العضلات مرخيا والأخر مشدودا
هذا ما قاله لي أحد أخصائي العلاج الطبيعي ومثّله لي بعمود الخيمة إذا مال فيكون بعض حبالها مشدودا والأخر مرخيا
فسبحان الله ما كنت أعلم أن هذا له تأثير على الرئتين وقصر النفس
جزاكِ الله خيرا على التوضيح والإفادة
ـ[محمد بن سليم]ــــــــ[30 - 07 - 10, 02:27 م]ـ
لعل من أهم الأسباب (المعينة على التخلص من هذه المشكلة) بعد الإخلاص والصدق: أن يقرأ الإنسان على السجية من غير تكلف ولا تصنع.
ـ[ناصر الدين الجزائري]ــــــــ[02 - 08 - 10, 09:54 م]ـ
بلا مبالغة
أكثر حالات القراء فيما يتعلق بإنقطاع النفس هي من قبيل الإصابة بالعين و الحسد و الله المستعان
و أخوكم ممن عانى من هذا معاناة شديدة لا يعلمها إلا الله حتى إني كنت أخاف الدخول إلى المحراب و كأنه وحش سيفترسني و صرت أتحاشى الصلاة بالناس قدر المستطاع
ثم مع الدعاء و الإستغفار و الإكثار من الذكر بدأت تنفرج و الحمد لله و لم يبق معي الآن إلا آثار يسيرة سأتجاوزها بإذن الله
لذا على القراء عدم الغفلة عن ذكر الله سبحانه و تعالى و دعائه فإنهما الحصن الحصين من كل سوء و قد قال صلى الله عليه و سلم: إحفظ الله يحفظك
و الله أعلم
ـ[محمودالجندى]ــــــــ[03 - 08 - 10, 10:32 ص]ـ
بلا مبالغة
أكثر حالات القراء فيما يتعلق بإنقطاع النفس هي من قبيل الإصابة بالعين و الحسد و الله المستعان
و الله أعلم
والله صدقت، فأنا معرض عن الإمامة منذ فترة، وعن القراءة أيضًا، نسأل الله العافية
¥