ـ[نياف]ــــــــ[09 - 11 - 05, 05:57 ص]ـ
النوم عبادة ... في عادة
http://www.ahlalhdeeth.com/vb/showthread.php?p=225770#post225770
ـ[المخلافي]ــــــــ[09 - 11 - 05, 09:46 ص]ـ
الحمد لله
النوم ضرورة ولا بد منه لكن مشكلتنا نحن الآن في كثرة النوم هي عدم نومنا في الوقت الصحيح الذي كان ينام فيه الناس فقد كان الناس يرقدون بعد العشاء مباشرة ويتعشون بعد المغرب وينتظرون العشاء فإذا صلوا خلدوا للراحة والنوم فالسهر في غير ازدياد من الطاعة ـ ومن أهمها الصلاة وطلب العلم ـ أورثت لنا تقلا في أجسادنا فنصبح ونمسي ونحن في كسل وأجساد الناس تختلف في الحاجة إلى النوم قلة وكثرة لكن إخوتي الكرام أقولها عن تجربة الجسم الضعيف من حيث جودة التغذية يحتاج إلى النوم أكثر من الجسم الذي يهتم صاحبه بالغذاء الجيد لكن من المهم عدم إكثار طالب العلم من الغذاء. أما سهر الليل والنوم بعد الفجر طول أيامه فقد رأيت كل من فعله يصاب بأمراض في القلب والله عز وجل أخبر في كتابه أنه جعل النوم راحة والنوم مكانه في الليل لا النهار فلو ألزمنا أنفسنا بالنوم أول الليل واهتممنا بالغذاء الجيد لارتاحت أجسادنا وقويت لطلب العلم وأحدثكم عن تجربة حصلت لي فقد كنت كثير العمل قليل النوم جدا ولا أنام إلا بعد سهر وفي الليل فقط ولا أنام في النهار مع قلة نومي في الليل ـ أقل من أربع ساعات غالبا ـ وكنت لا آكل إلا نوعين من الطعام غالبا ولا آكل الفواكه ولا الخضروات إلا قليلا جدا فأورثني ذلك تعبا في جسدي لم أستطع تحمل مشاق طلب العلم حتى غيرت من طريقة سيري فأصبحت في نعمة وخير وبسبب تعبي هذا حرمت علما كثيرا. وأعرف أحد الفضلاء أتعب نفسه وحملها ما لا تطيقه فأصبح مريضا حتى جاءت فتره من الزمن نسي الناس وأصبح عنده مرض نفسي حرمه ذلك التعب العلم لمدة أشهر وأصبح جسده ضعيفا لا يتحمل ما كان يتحمل قبل المرض. فإوغلوا في العلم برفق فإن المنبت لا أرضا قطع ولا ظهرا أبقى. والله أعلم
ـ[أبوصالح]ــــــــ[07 - 01 - 07, 09:38 م]ـ
كنت أقلب بعض الاوراق القديمة فوجدت عبارتين كتبتهما من فترة ولم انسب المرجع فلعله ينظر
قالت معاذة العدوية – رحمها الله -:
((عجبتُ لعينٍ تنام، وقد عرفت طول الرقاد في ظُلَمِ القبور)).
وقال عبدالعزيز بن سلمان – رحمه الله -:
ما للعابدين وماللنوم!! لا نوم والله في دار الدنيا إلا نومٌ غالب. اهـ
ـ[أبو هريرة منير البركي]ــــــــ[07 - 01 - 07, 11:04 م]ـ
نسأل الله أ يعلمن ما جهلنا وينفعنا بما علمنا ويزدنا علماً
ـ[ابن محمد علي]ــــــــ[09 - 01 - 07, 10:16 ص]ـ
الحل ..
دعوة تشق سجف الغيوب ..
وحرقة توقد نار القلوب ..
ومصابرة تزعزع الجبال وتهدهد الجنوب ..
وقلة في الطعام والكلام والهموم والسهر ..
وعسى الله أن يتوب ..
لا فض الله فاك، والله إنها لكلمات ........ والله المستعان، ولا حول ولا قوة إلا بالله، فمن لها.
http://www.dawah.ws/flash/surat.swf
ـ[حماد السلفي]ــــــــ[01 - 09 - 07, 03:19 ص]ـ
يا اخواني ليس المشكله في تقليل ساعات النوم المشكله هي ان تنام قليلا وتستيقظ فتكون في كامل تركيزك فتستطيع المذاكره والحفظ والمراجعه لاني قد جربت ان انام قليلا فقمت لاذاكر فاذا بي لا استطيع التركيز فلا ادري ما افعل فافيدونا بارك الله فيكم
ـ[كريم أحمد]ــــــــ[01 - 09 - 07, 05:24 ص]ـ
يا اخواني ليس المشكله في تقليل ساعات النوم المشكله هي ان تنام قليلا وتستيقظ فتكون في كامل تركيزك فتستطيع المذاكره والحفظ والمراجعه لاني قد جربت ان انام قليلا فقمت لاذاكر فاذا بي لا استطيع التركيز فلا ادري ما افعل فافيدونا بارك الله فيكم
أخي الكريم، قم قبل ساعة من الفجر ثم أخبرني بالنتيجة.
ـ[أبو عبدالله الفاصل]ــــــــ[07 - 11 - 08, 12:59 ص]ـ
جزاكم الله خيرا إخوتي الكرام على هذه الفوائد ..
وأذكر أنني حفظت بيتين من نظم العمريطي للآجرومية وأنا نائم!!
وأنا الآن عندي أسئلة تتعلق بالموضوع أرجو أن تفيدوني بالإجابة عنها، وهي:
- هل صحيح أن الحفظ قبل النوم مفيد؟
- هل يستغنى بنوم الساعات الطويلة في الليل عن القيلولة؟
- هل هناك مشروبات أو مأكولات أو أي شيء يطرد النوم بعد الإستيقاظ غير (الشاي) لأني لم أستفد منه في ذلك؟
ـ[أبو زارع المدني]ــــــــ[07 - 11 - 08, 05:30 م]ـ
جزاكم الله خيرا إخوتي الكرام على هذه الفوائد ..
وأذكر أنني حفظت بيتين من نظم العمريطي للآجرومية وأنا نائم!!
وأنا الآن عندي أسئلة تتعلق بالموضوع أرجو أن تفيدوني بالإجابة عنها، وهي:
- هل صحيح أن الحفظ قبل النوم مفيد؟
- هل يستغنى بنوم الساعات الطويلة في الليل عن القيلولة؟
- هل هناك مشروبات أو مأكولات أو أي شيء يطرد النوم بعد الإستيقاظ غير (الشاي) لأني لم أستفد منه في ذلك؟
ننتظر الجواب
ـ[عبدالله بن أسامة]ــــــــ[08 - 11 - 08, 11:05 ص]ـ
نعم الحفظ قبل النوم مما يثبت الحفظ سمعت ذلك مرارا وجربته
أنا لا أنام الا ليلا ولا اقول ذلك مفاخرة ولكن لم اتعود القيلولة فلا استطيع النوم نهارا وليتني استطيع تطبيق سنة المصطفى صلى الله عليه وسلم
من المشروبات المجربة: القهوة التركية فهي تطرد النوم طردا وبالنسبة لي تنشطني على القراءة وغير ذلك
¥