ـ[محمد محمود أمين]ــــــــ[09 - 11 - 08, 12:38 ص]ـ
الرابط لا يعمل يا أبا سلمة
ـ[عبدالله بن أسامة]ــــــــ[09 - 11 - 08, 01:00 ص]ـ
جزاك الله خيرا اخي عبدالملك السبيعي ونفع الله بك
ـ[أبوسلمة السلفي]ــــــــ[09 - 11 - 08, 12:22 م]ـ
الرابط لا يعمل يا أبا سلمة
الرابط يعمل
راجع مرة أخري
ـ[عبدالله بن أسامة]ــــــــ[09 - 11 - 08, 04:43 م]ـ
ابو سلمة جزاك الله خيرا
ـ[عبدالملك السبيعي]ــــــــ[09 - 11 - 08, 04:57 م]ـ
الرابط يعمل
راجع مرة أخري
يقصد رابط المحاضرة نفسها لا المنتدى
The specified item cannot be found or its XML is unparseable...
Feel free to report this so that we can fix the problem.
ـ[أبو عبدالله الفاصل]ــــــــ[09 - 11 - 08, 11:10 م]ـ
جزاكم الله خيرا وأحسن إليكم؛ فقد استفدت كثيرا من هذه الردود والمشاركات.
- وبعد حوالي التسعين دقيقة تبدأ مرحلة الأحلام أو ما يعرف بمرحلة حركة العينين السريعة، وتحدث الأحلام خلال هذه المرحلة، وهذه المرحلة مهمة لاستعادة الذهن نشاطه. والمرور بجميع مراحل النوم يعرف بدورة نوم كاملة.
ولكن قد تنام أقل من نصف ساعة ومع ذلك تشاهد أحلاما بل وتشاهد أفلاما (ابتسامة).
من المشروبات المجربة: القهوة التركية فهي تطرد النوم طردا وبالنسبة لي تنشطني على القراءة وغير ذلك
جربتها وانتفعت بها، فجزاك الله الجنة.
ـ[عبدالملك السبيعي]ــــــــ[10 - 11 - 08, 05:01 ص]ـ
ولكن قد تنام أقل من نصف ساعة ومع ذلك تشاهد أحلاما بل وتشاهد أفلاما (ابتسامة).
هل هذه أحلام أم ماذا؟ (ابتسامة)
لا أظنها أحلاما!
من المشروبات المجربة: القهوة التركية فهي تطرد النوم طردا وبالنسبة لي تنشطني على القراءة وغير ذلك
كيف السبيل إليها؟
أراني أحد الإخوة منتجا اسمه " أوليه شاهين " وكُتب عليه: قهوة تركية، فهل هو المقصود؟
ـ[عبد الكريم آل عبد الله]ــــــــ[11 - 11 - 08, 12:34 ص]ـ
ولكن أليست القهوة التركية مضرة صحياً؟؟؟
ـ[عبدالملك السبيعي]ــــــــ[11 - 11 - 08, 07:33 ص]ـ
ولكن أليست القهوة التركية مضرة صحياً؟؟؟
فما ضررها؟
ـ[عبدالله بن أسامة]ــــــــ[11 - 11 - 08, 09:37 م]ـ
هي جيدة لمن يعانون انخفاض الضغط ولا تناسب من لديه ارتفاع الضغط
ـ[عبدالملك السبيعي]ــــــــ[12 - 11 - 08, 04:42 ص]ـ
هي جيدة لمن يعانون انخفاض الضغط ولا تناسب من لديه ارتفاع الضغط
هذا رائع:)
ـ[أبو نظيفة]ــــــــ[16 - 11 - 08, 10:34 م]ـ
من المواد المعينة على النشاط مادة: (جنسنج) وهي تباع في الصيدليات في شكل كبسولات أو غيرها. وقد تباع عند العطارين.
أما النوم فليس الناس فيه سواء لا في الوقت ولا في المقدار. والأهم هو اكتساب ساعات النشاط وكل فقيه نفسه.
ـ[عبدالملك السبيعي]ــــــــ[09 - 02 - 09, 05:26 م]ـ
جزاكم الله خيرا
ـ[أبو عبد الله بن أبي بكر]ــــــــ[03 - 11 - 10, 12:01 ص]ـ
رويدكم أيها الإخوة، لا تجعلون هذه الطرُق بادية كالشروط التي لا يظفر طالب العلم بالعلم إلا بها، فإنها تذكر الدراسات وتحكي المشاهدات أن عدم النوم الكافي له دور كبير في تفلّت العلم بالنسيان، بعكس مالو كان في الصباح (أو غيره) عقيب نومة معتدلة يعرفها الشخص من نفسه ولنفسه، ولذلك قلّما تجد من يسهر مريداً حفظ علم "جديد" في الحافظة وإنما أكثر العلماء كان يسهر الليل للتحقيق والترتيب والتهذيب والنقل والاختصار وما شابهه، وقليل منهم من يجاوز ذلك. كما أن أخذ قسطاً من النوم لتهيئة النفس لمذاكرة أجود خير من إكراه النفس على السهر لتأخذ نصيباً من المذاكرة منقوص. والمحذور أن يظن الظان أن السهر و جلد الذات وإكراه النفس مُطيّ للنجاح والتفوق والأخطر أن يصبح ذلك معتقداً مستشريّاً بين طلبة العلم - وقد حصل بعض ذلك - بحيث لا يُتخيّل الظفر بالعلم إلا بها، حتى إن بعضهم لمّا عجز عن دفع هذا الوهم نكص على عقبيه و أناخ ركاب المسير لعجزه عن الإتيان بما يُعَجِّز به نفسه!!!!
قال في غذاء الألباب: ((لا ينبغي مدافعة النوم كثيرا , وإدمان السهر , فإن مدافعة النوم وهجره مورث لآفات أخر من سوء المزاج ويبسه. وانحراف النفس , وجفاف الرطوبات المعينة على الفهم والعمل , وتورث أمراضا متلفة.
وما قام الوجود إلا بالعدل. فمن اعتصم به فقد أخذ بحظه من مجامع الخير. وفي الآداب الكبرى قال بعض الحكماء: النعاس يذهب العقل , والنوم يزيد فيه. فالنوم من نعم الله جل شأنه على عباده , ولهذا امتن عليهم في كتابه)). أ. هـ.
أيها الأخوة، ساعة و ساعة، وزنوا بالقسطاس المستقيم.
أشكرك على هذا الكلام البديع والنقل الرائق.
ـ[ابوسليم الاثرى]ــــــــ[03 - 11 - 10, 11:54 ص]ـ
الهمة العالية يا اخوانى هى التى تجعل العبد لا ينام الا على قدر الحاجة
وهناك بعض المشروبات التى تزيد من سريان الدورة الموية فى الجسم وبالتالى تساعد على التركيز والنشاط مثل الزنجبيل والقرفة
ومن اراد الاستفادة فليرجع الى محاضرة فن ادارة العقل لشيخنا وحيد بن عبدالسلام بالى حفظه الله وفيها قواعد لتنظيم الطعام والشراب والنوم ووقت المذاكرة
وجزاكم الله خيرا