[أعاني من السرحان ...]
ـ[أم حبيبة م. فهمي]ــــــــ[30 - 04 - 08, 06:29 ص]ـ
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكن و رحمة الله و بركاته أخواتي الطيبات ..
لم أجد مخرجا لمشكلتي إلا أن أطرحها عليكن آملة أن أجد لديكن النصائح الغالية ..
أنا في الحقيقة أعاني منذ مدة طويلة من السرحان الشديد، و الذهاب بخيالي و فكري إلى أماكن بعيدة عن الواقع، و كلما حاولت التركيز في قراءة كتاب ما، أسرح و أفكر في أشياء أخرى ..
يضيع مني الوقت في السرحان و في قراءة الجملة الكثير من المرات حتى يعتريني اليأس و أترك الكتاب كله ..
فما نصيحتكن أخواتي، بارك الله فيكن ..
فإن حارت كلماتكن فأرجو منكن الدعاء ..
في أمان الله ..
أم حبيبة م. فهمي
مصر
ـ[أم جمال الدين]ــــــــ[30 - 04 - 08, 07:32 ص]ـ
بسم الله الرّحمن الرّحيم
السّلام عليكم ورحمة الله وبركاته ...
حينما كنتُ بالثّانوية العامّة، كنتُ كلّما فتحتُ كتاباً لأدرسه، ما استطعتُ إغلاق فمي من شدّة التّثاؤب .. والنّعاس ..
فكنتُ أقول لنفسي وأهدّدها .. إذا لم تنامي في خلال خمس دقائق .. سأفتح الكتاب لأعاود الدّراسة ...
لعلّ هذه الطّريقة تنفع معك؟؟؟
فإذا لم تستطيعي القراءة، هدّدي نفسك بحرمانك من شيءٍ تحبّينه ..
وكذلك، استعيني أيضاً بمراجعة فوائد هذه القراءة لنفسك، أي لماذا تقرأين؟
ولا تنظري إلى أنّ قراءتك هذه هي فقط (لإنهاء واجب) أو (للدراسة الأكاديميّة) ولكن انظري إليها على أنّها سبب لارتقاء نفسك، ووسيلة لتقدّمها، والتّقرّب إلى الله عزّ وجل عن طريقها ..
ونرجو الله أن نسمع منكِ الأخبار الطّيّبة عنكِ في هذا الموضوع قريباً ..
ـ[أم حنان]ــــــــ[30 - 04 - 08, 08:55 ص]ـ
أختي الفاضلة،أنصحك بالدعاء والرقية الشرعية، شفاك الله وعافاك من كل مكروه
ـ[أم حبيبة م. فهمي]ــــــــ[01 - 05 - 08, 06:00 ص]ـ
أخواتي يالطيبات ..
جزاكن الله خير الجزاء على كلماتكن ..
أعتقد أنني وجدت حلا مؤقتا، ألا و هو كتابة ما استفدته أثناء القراءة أو الإستماع للأشرطة، فعندما أمسك بالورقة و القلم ينتبه ذهني لكل كلمة قد تفيدني، أي نعم يحدث لي السرحان أحيانا و لكنه بصورة أقل و أعتقد أنه سيختفي بالتدريج إن شاء الله تعالى ..
و سبب سرحاني أنني كثيرة التفكير جدا حتى لا يمكنني أبدا أن أفعل أكثر من شيء واحد في نفس الوقت ..
بارك الله فيكن أخواتي الطيبات ..
أُمُّ حَبِيبَةَ مُنَى بِنْتُ مُصْطَفَى فَهْمِي
مِصْر
ـ[روضة الجنة]ــــــــ[25 - 05 - 08, 07:21 م]ـ
فتح الله عليك وأعانك على المجاهدة ...
عليك بالدعاء اولا ...
وحاولي ان تحددي وقتا محددا لقراءة الكتاب ولاتجعلي الوقت مفتوح كنت اتبع هذه الطريقة واتسابق مع نفسي ...
مثلا كل 10 دقائق 5 صفحات .. وهكذا حسب استطاعتك ... ولاتلتفتي للأفكار او التأملات ...
وتقبلي مروري ...
ـ[ياسمى]ــــــــ[27 - 05 - 08, 02:41 م]ـ
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
أعتقد أنني وجدت حلا مؤقتا، ألا و هو كتابة ما استفدته أثناء القراءة أو الإستماع للأشرطة، فعندما أمسك بالورقة و القلم ينتبه ذهني لكل كلمة قد تفيدني، أي نعم يحدث لي السرحان أحيانا و لكنه بصورة أقل و أعتقد أنه سيختفي بالتدريج إن شاء الله تعالى ..
حطوة مبارك إن شاء و ممتازة واصل بالشيء الذي يناسبكي ساعدي نفسكي بنفسكي و أكثر من الدعاء لأنك قوية بالايمان ما دام عرفت طريقك إمضي و الله معك
و سبب سرحاني أنني كثيرة التفكير جدا حتى لا يمكنني أبدا أن أفعل أكثر من شيء واحد في نفس الوقت ..
الأكيد أختي هو أن الانسان كثير التفكير هو كثير السرحان
إذا لا تفكري كثيرا و خلي الامور على حاله
و إذا حبتي تقرأ كتاب أو تقومي بأي شيء لازم تفهميه جيد و مش بالضرورة الحفظ حرفا حرف
أسال الله لك التوفيق
ـ[مجرد إنسانة]ــــــــ[07 - 06 - 08, 04:33 ص]ـ
أسأل الله العظيم الشافي أن يشفيك أختي الغالية أم حبيبة ويفرج همك وآنسك وأقر عينك برحمته ومنه وهدايته آمين
الدعاء مخ العبادة والثقة بالله سبب لحصول المقصود
أذكر حينما زرت مصر أن أصحاب الدكاكين عند الصباح يفتحون دكاكينهم وهم يرددون يا فتاح يا رزاق يا عليم يا كريم وهم يرشون عتبة دكاكينهم
وهذه الأسماء مناسبة لطلب الرزق فعليك بهذه الأسماء وباسمه الشافي الحفيظ الحافظ
¥