[هل من معين .. ؟]
ـ[أم ديمة]ــــــــ[03 - 10 - 09, 05:29 ص]ـ
أخواتي الغاليات:
أرجوا منكن المساعدة في طرح بعض الأسباب المعينة على البعد من الغضب .... ...
فأختكن ابتليت بهذا الداء وتشكو من فقد السيطرة على لسانها إذا غضبت؛؛؛؛وتخاف من صفة النفاق أن تستولي عليها ((إذا خاصم فجر))
فمن عندها شئ فلاتحرمني إياه، وإلافلاتنسوني من دعاء خالص بأن يصرف عني هذا المرض ويشفيني منه ...
وجزاكم الله خير الجزاء.
ـ[أم تركي]ــــــــ[04 - 10 - 09, 03:14 ص]ـ
اهلا أخيتي كتبت لك كلاما طويلا وأنحذف سأعيد كتابته وأمري لله:)
الامر بسيط جدا فلا تقلقي وتصعبي على نفسك الامر فيصعب عليك ..
عليك أخيتي بـ::
اولا: إقناع الذات والعقل الباطن بسهولة التخلص من هذه الصفة المذمومه
ثانيا: تطبيق ماوصى به رسولنا الكريم عليه أفضل الصلاة واتم التسليم الوضوء_إن امكن_ الإستعاذة من الشيطان ,الجلوس إن كنت واقفة والإستلقاء إن كنت جالسة وهكذا ..
ثالثا: إعلمي أن هذه الصفة تنفر من حولك منك ,وأنت لا ترضي هذا لنفسك فدخولك في هذا المنتدى الرائع دليل إستقامتك بإذن الله أحسبك كذلك والله حسيبك ..
رابعا: تذكري أن الرسول عليه الصلاة والسلام حذرنا ووصانا مرارا بعدم الغضب وماهو إلا دليل على كراهيته لهذه الصفه عليه أفضل الصلاة وأتم التسليم
وهذه أحاديث نسختها من صيد الفوائد تدل على ماذكرت:
عَنْ أَبِي هُرَيْرَةَ، قَالَ: جَاءَ رَجُلٌ إِلَى رَسُولِ اللهِ صلى الله عليه وسلم، فَقَالَ: مُرْنِي بِأَمْرٍ، قَالَ: لاَ تَغْضَبْ، قَالَ: فَمَرَّ، أَوْ فَذَهَبَ، ثُمَّ رَجَعَ، قَالَ: مُرْنِي بِأَمْرٍ، قَالَ: لاَ تَغْضَبْ، قَالَ: فَرَدَّدَ مِرَارًا، كُلَّ ذَلِكَ يَرْجِعُ فَيَقُولُ: لاَ تَغْضَبْ.
- وفي رواية: أَتَى النَّبِيَّ صلى الله عليه وسلم رَجُلٌ، فَقَالَ: مُرْنِي بِأَمْرٍ وَلاَ تُكْثِرْ عَلَيَّ حَتَّى أَعْقِلَهُ، قَالَ: لاَ تَغْضَبْ، فَأَعَادَهُ عَلَيْهِ، فَأَعَادَ عَلَيْهِ: لاَ تَغْضَبْ.
- وفي رواية: أَنَّ رَجُلاً قَالَ لِلنَّبِيِّ صلى الله عليه وسلم: أَوْصِنِى، قَالَ: لاَ تَغْضَبْ، فَرَدَّدَ مِرَارًا، قَالَ: لاَ تَغْضَبْ. قال الرجل ففكرت حين قال النبي صلى الله عليه وسلم ما قال فإذا الغضب يجمع الشر كله.
أخرجه البُخاري\" 6116 وأحمد2/ 362 (8729) \" و\"التِّرمِذي\" 2020. البيهقي في سننه الكبرى ج 10/ ص 105 حديث رقم: 20065.
خامسا: تحدي نفسك والشيطان بعدم الاكثار من الغضب لاشياء لا تستحق منك ذلك
وأبتعدي عن كل مايثير غضبك أثناء العلاج إلى أن تشعري أنك أصبحت قادرة على التحكم بذاتك
سادسا: أكثري من الدعاء فالدعاء سلاح المؤمن
من هذه الادعيه اللهم إني أعوذ بك من شر نفسي ومن شر الشيطان وشركه وأن اقترف على نفسي سوءا أو اجره إلى مسلم. ...
واتوقع أن الغضب من شر النفس والشيطان
سابعا: إعلمي أن الغضب سبب من أسباب أمراض العصر منها السكر والضغط والقالون العصبي وغيرها أعاذنا الله وشفانا وإياكم منها ..
فهل تطيقي هذه الامراض!!
بالطبع لا .. لذا لا تغضبي لا تغضبي لا تغضبي
والحلم بالتحلم
وانا متأكدة بإذن الله بأنك قادرة على التخلص من الغضب في أسابيع معدودة مع الاستمرار والإصرار
وإن أردت أجعلي لك دفترا يوميا بعدد المرات التي تغضبي فيها وستلاحظين ان علامات الخطر ستقل يوما بعد يوم بإذن الله:)
وفقني الله وياك والجميع ..
ـ[أم تركي]ــــــــ[04 - 10 - 09, 03:15 ص]ـ
رد مكرر ..
ـ[أم ديمة]ــــــــ[04 - 10 - 09, 03:17 م]ـ
جزاك الله خير يا أم تركي.
وجعل ماكتبتيه في ميزان حسناتك.
ورزقني وإياك والمسلمين أجمعين التوفيق لكل خير.
أسأل الله أن يصلح باطننا وظاهرنا.
صدقيني أثر فيني كلامك وسأعمل به من اليوم بإذن الله تعالى.
جزاك الله خير مرة أخرى.
ـ[أم تركي]ــــــــ[07 - 10 - 09, 06:53 ص]ـ
ولك بالمثل أخيتي
وبشريني عن آخر التتغيرات:)
بارك الله فيك
ـ[طويلبة علم حنبلية]ــــــــ[09 - 10 - 09, 08:12 ص]ـ
قاعدةٌ استخدمُها في حالة الغضب الشديد وهي نافعة بإذن الله:
في حال شعرتِ أنَّ أمرا ما سيستفزك، أو سيتسبب في إغضابك، *فسارعي لذكر الله تعالى والإكثار من: ((لا حول ولا قوة إلا بالله، حسبنا الله ونعم الوكيل، الله المستعان .... وماإلى ذلك))
¥