ـ[سامي عبد العزيز]ــــــــ[03 - 04 - 06, 10:24 م]ـ
البيض لابد من طهيه بدرجة تجعل البياض والصفار جامدًا للتخلص من بكتريا "السالمونيلا" التي تنمو بكثرة.
ـ[سامي عبد العزيز]ــــــــ[03 - 04 - 06, 10:26 م]ـ
استخدم الأواني غير العميقة لحفظ الأغذية فى الثلاجة لضمان وصول درجة التبريد إلى أعماقها.
ـ[سامي عبد العزيز]ــــــــ[03 - 04 - 06, 10:35 م]ـ
هناك علاج للمغص بالتدليك وهو المتوفر دائمًا أمام الأم في المنزل، ولا يحتاج إلى شيء أكثر من أن تعمل الأم لطفلها في حالة إصابته بالمغص بتدليك خفيف للبطن وذلك بأن تستخدم أصبعين أو ثلاثة أصابع على بطن طفلها المريض وتقوم بعمل التدليك في اتجاه دائري حكمة عقارب الساعة.
ـ[سامي عبد العزيز]ــــــــ[03 - 04 - 06, 10:36 م]ـ
مشروب الكراوية مفيد جدًّا لحالات المغص، وعلى الأم هنا بعد طحن بذور الكراوية أن تأخذ ملء ملعقة كبيرة، وتضيفها إلى فنجان ماء مغلي، وتتركها لتنقع بالماء لمدة عشر دقائق، ثم تقلب المنقوع، ويترك حتى يبرد، ويشرب الطفل مثل هذا الفنجان، أو يمكن أن تضيفه الأم إلى زجاجة الرضاعة الخاصة بطفلها ولكن بملء ملعقتين فقط.
ـ[سامي عبد العزيز]ــــــــ[03 - 04 - 06, 10:38 م]ـ
لعلاج الإمساك ينقع 4:3 ثمار من التين الجاف فى كوب من الماء البارد فى المساء، وفى الصباح تؤكل هذه الثمار المنقوعة ويشرب ماؤها على الريق.
ـ[سامي عبد العزيز]ــــــــ[03 - 04 - 06, 10:39 م]ـ
لعلاج الإمساك تطبخ ثلاث أو أربع ثمار طازجة مقطعة فى قليل من الحليب، مع 12 حبة من الزبيب، ويشرب الخليط صباحًا على الريق.
ـ[سامي عبد العزيز]ــــــــ[04 - 04 - 06, 12:31 ص]ـ
يجب أن تنتبه الأم إلى ضرورة إحكام اتصال فم الطفل بحلمة الثدي أو بالبزازة أثناء الرضاعة منعًا لابتلاع الهواء، كما عليها أن تقوم من وقت لآخر باستخراج أي هواء تم ابتلاعه أثناء الرضاعة من خلال إجراء عملية التجشؤ (التكرع) .. وذلك بوضع الطفل على حجر الأم أو أن ينام على صدرها، ثم تقوم بالربت على ظهره بضربات خفيفة منتظمة عدة مرات حتى يتجشأ ويخرج الهواء من فمه.
ـ[سامي عبد العزيز]ــــــــ[04 - 04 - 06, 05:10 م]ـ
سن اليأس يحمل معه للمرأة بعض التغيرات والأعراض غير المألوفة كالصداع والأرق، وينصح أن تلجأ المرأة في هذه المرحلة للطبيب، ولا تتناول الأقراص المنومة دون استشارة الطبيب؛ لأنها تؤثر تأثيرًا سلبيًا على الجهاز العصبي.
ـ[سامي عبد العزيز]ــــــــ[04 - 04 - 06, 05:11 م]ـ
مما يؤثر على نفسية المرأة في سن اليأس أنها قد تظن أنه بانقطاع الحيض ستفقد الرغبة في العلاقة الزوجية مما يدفع زوجها إلى الزواج من أخرى، وهذا في الحقيقة وهم لا حقيقة له.
ـ[سامي عبد العزيز]ــــــــ[04 - 04 - 06, 05:12 م]ـ
على المرأة في سن اليأس أن تتجنب المجهود البدني المفاجئ، كصعود السلم بسرعة؛ لأن مثل هذا العمل يسبب ضغطًا على الأقدام، وعلى القلب بشكل لا يحتمله الجسم في هذه المرحلة.
ـ[سامي عبد العزيز]ــــــــ[04 - 04 - 06, 05:13 م]ـ
تعتبر العادة السرية من الممارسات السيئة التي تؤدي إلى إضرار بالغ بالجسم من هذه الأضرار احتقان أجهزة الحوض.
ـ[سامي عبد العزيز]ــــــــ[04 - 04 - 06, 05:14 م]ـ
يجب الحذر من الإكثار من (الدوشات) المهبلية، حيث إن هذا يسبب تهيج الغشاء المخاطي المهبلي وعنق الرحم.
ـ[سامي عبد العزيز]ــــــــ[04 - 04 - 06, 05:14 م]ـ
قد يحدث لدى نسبة كبيرة من السيدات ضمور الثدي باستعمالهن حبوب منع الحمل، ولكن بمجرد إيقاف استعمال هذه الحبوب يعود الثدي إلى نموه ووضعه الطبيعي.
ـ[سامي عبد العزيز]ــــــــ[04 - 04 - 06, 05:15 م]ـ
يمكن لأي سيدة أن تكتشف إصابتها بتورم الثدي إذا قامت بفحص جسمها، وخاصة منطقة الصدر، وأفضل وقت لهذا الفحص بعد الدورة الشهرية
ـ[سامي عبد العزيز]ــــــــ[04 - 04 - 06, 05:16 م]ـ
أفضل فترة لإنجاب الأطفال من سن خمسة وعشرين عامًا حتى سن خمسة وثلاثين عاماً، وهي فترة ينتج فيها أطفالاً أصحاء، وتكون الأم فيها في أفضل فترة صحية تناسب إنجاب الأطفال.
ـ[سامي عبد العزيز]ــــــــ[04 - 04 - 06, 05:17 م]ـ
الحالة النفسية للمرأة لها تأثير أكيد على أنوثتها، وعلى قدرتها الإنجابية، فالاستقرار النفسي عامل مهم في إنجاب المرأة، ولذلك ينبغي أن تبتعد المرأة عن التوترات العصبية وأسئلة الأهل والأقارب عن تأخر الحمل، لأن هذه التوترات قد تمنع المرأة بالفعل من الإنجاب
ـ[سامي عبد العزيز]ــــــــ[04 - 04 - 06, 05:18 م]ـ
النزيف الرحمي عند البنات يمثل مشكلة كبيرة من المشكلات التي تواجههن، والعلاج يمكن أن يتلخص في الراحة التامة بالفراش، والامتناع عن شرب السوائل الساخنة، والراحة التامة، وعلاج أسباب النزيف
ـ[سامي عبد العزيز]ــــــــ[04 - 04 - 06, 05:19 م]ـ
بعض الفتيات تمر في فترة الدورة الشهرية ببعض المنغصات كالصداع والمغص، وهي وإن كانت تنغصها إلا أنها تدل على الإخصاب والقدرة على الإنجاب، و لتفادي حدوث مثل هذه المنغصات لا بد من العناية بالصحة العامة، والتغذية والرياضة، ومعالجة الضعف العام، وفقدان الشهية، ونقص الحديد.
¥