[اغضب فاتصرف كالمجنون ..... اسالكم النصح بل والتقريع]
ـ[حارث الدليمي]ــــــــ[13 - 02 - 07, 11:59 ص]ـ
السلام عليكم ورحمة الله
اعاني من مشكلة الغضب وعدم السيطرة على نفسي عندها
وسببت لي قبل ايام مشكلة مع من هو اكبر مني سنا فتجاوزت عليه بكلام
فاسالكم بالله ان لا تبخلوا على بالنصح
ـ[طالب العلم عبدالله]ــــــــ[13 - 02 - 07, 12:07 م]ـ
بسم الله الرحمن الرحيم
الحمد لله تعالى، والصلاة والسلام على نبنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين.
أما بعد:
عليك أخي الكريم أن تحافظ على أذكار الصباح والمساء وأذكار ما بعد الصلاة، و دعاء الخروج من المنزل مهم جدا للذين يعانون مما تعانيه.
وعند غضبك أذكر الله تعالى وتعوذ بالله من الشيطان الرجيم .....
ـ[حارث الدليمي]ــــــــ[13 - 02 - 07, 12:15 م]ـ
جزاك الله خيرا اخي الكريم
وبارك الله فيك
ـ[أبو فالح عبدالله]ــــــــ[13 - 02 - 07, 12:31 م]ـ
أخي الكريم.
أنصحك بالوصية النبوية: (الاستعاذة من الشيطان الرجيم).
فاستعذ بالله من الشيطان حينما تغضب، و سترى فائدتها.
فإن قلتَ: لا أراها تنفعني!
فاعلم أنها نوعٌ من الدعاء، فكرّر الاستعاذة على لسانك ولا تكتف بالمرة!
حتى تجد نفسك قد ذهب عنها ما يحفظها و يغضبها.
بعون الله تعالى.
ـ[حارث الدليمي]ــــــــ[13 - 02 - 07, 01:27 م]ـ
جزاك الله خيرا اخي الكريم ابو فالح
ـ[أحمد محمود الأزهري]ــــــــ[13 - 02 - 07, 03:04 م]ـ
بداية عليك أخي الكريم أن تعلم نهي النبي صلى الله عليه وسلم عن الغضب؛ ففي الحديث عن أبي هريرة رضي الله عنه أن رجلا قال للنبي صلى الله عليه وسلم: أوصني. قال: "لا تغضب" فردد مرارا; قال: "لا تغضب".
رواه البخاري.
لذلك مدح رسول الله صلى الله عليه وسلم من يملك نفسه عند الغضب؛ ففي الحديث عن أبي هريرة رضي الله عنه أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال: "ليس الشديد بالصرعة؛ إنما الشديد الذي يملك نفسه عند الغضب".
رواه البخاري.
وفي حديث آخر: "من ملك غضبه وقاه الله عذابه، ومن اعتذر إلى الله قبل الله عذره".
ابن أبي الدنيا بسند حسن.
ومن ذلك ما قاله لأشج عبد القيس: "إن فيك لخصلتين يحبهما الله؛ الحلم والأناة".
رواه مسلم.
1 - فعليك أخي الكريم أن تجاهد نفسك عند الغضب، عن طريق التدريب والتمرين والصبر والمصابرة والمثابرة كما أرشد النبي صلى الله عليه وسلم إلى ذلك في الحديث: "إنما العلم بالتعلم وإنما الحلم بالتحلم ومن يتحر الخير يعطه ومن يتق الشر يوقه".
حديث رقم: 2328 في صحيح الجامع.
ومن أهم العوامل المساعدة لذلك قول النبي صلى الله عليه وسلم: "إذا غضب أحدكم فليسكت".
رقم: 693 في صحيح الجامع.
2 - وتأسيا بالنبي صلى الله عليه وسلم كذلك أن تكثر من هذا الدعاء الوارد في الحديث عند أبي داود: ولقد علمت أن رسول الله صلى الله عليه وسلم خطب فقال: "أيما رجل من أمتي سببته سبة أو لعنته لعنة في غضبي؛ فإنما أنا من ولد آدم أغضب كما يغضبون، وإنما بعثني رحمة للعالمين، فاجعلها عليهم صلاة يوم القيامة".
وبهذا الدعاء الوارد في النسائي: "اللهم بعلمك الغيب وقدرتك على الخلق أحيني ما علمت الحياة خيرا لي وتوفني إذا علمت الوفاة خيرا لي اللهم وأسألك خشيتك في الغيب والشهادة وأسألك كلمة الحق في الرضا والغضب وأسألك القصد في الفقر والغنى وأسألك نعيما لا ينفد وأسألك قرة عين لا تنقطع وأسألك الرضاء بعد القضاء وأسألك برد العيش بعد الموت وأسألك لذة النظر إلى وجهك والشوق إلى لقائك في غير ضراء مضرة ولا فتنة مضلة اللهم زينا بزينة الإيمان واجعلنا هداة مهتدين".
3 - وأكثر من الاستعاذة؛ ففي البخاري عن سليمان بن صرد قال: كنت جالسا مع النبي صلى الله عليه وسلم ورجلان يستبان فأحدهما احمر وجهه وانتفخت أوداجه فقال النبي صلى الله عليه وسلم: "إني لأعلم كلمة لو قالها ذهب عنه ما يجد، لو قال: أعوذ بالله من الشيطان ذهب عنه ما يجد"، فقالوا له: إن النبي صلى الله عليه وسلم قال: تعوذ بالله من الشيطان. فقال: وهل بي جنون.
4 - وأخيرا وليس آخرا عليك بتغيير الوضع الذي أنت عليه مساعدة لك في التهدئة من حدة الغضب؛ فقد جاء في الحديث: "إذا غضب أحدكم وهو قائم فليجلس، فإن ذهب عنه الغضب وإلا فليضطجع".
رقم: 694 في صحيح الجامع.
ـ[عبد الله الشافعي]ــــــــ[14 - 02 - 07, 05:32 ص]ـ
¥