تم الاندماج مع الموقع الرسمي لمشروع المكتبة الشاملة وقد يتم الاستغناء عن هذا النطاق قريبا

فصول الكتاب

ـ[أبو عبدالرحمن السبيعي]ــــــــ[22 - 08 - 07, 12:46 ص]ـ

باختصار شديد [وغالباً قلة الكلام فيها بركة إلا كلام الله وكلام رسوله صلى الله عليه وسلم]

شف يا الغالي النصيحة هي

1 - كثرة المشي

2 - أكل خبز بر

3 - شرب الألبان قيلة الدسم

4 - الابتعاد عن المشروبات الغازية والحلويات

وبإذن الله تروح الكرش منك

ـ[المحب الأثري]ــــــــ[22 - 08 - 07, 01:44 ص]ـ

ما شاء الله الشباب خبرة بالكروش ...... وطريقة إزالتها ........ ابتسامة ...............

حفظكم الرب المنان من الأمراض وزيادة الأوزان .......... آمين

تعرف على الموسوعة الشاملة للتفسير