ـ[عبدالمهيمن]ــــــــ[10 - 03 - 10, 12:50 م]ـ
بارك الله فيكم
بالنسبة للحلبة فلاشك في فوائدها الصحية لاسيما للمراة المرضع -على ما اعلم - لكن يشكو البعض من انها تسبب روائح كريهة اذا شرب ماؤها مثلا .. هل لكم أن تذكروا بعض الطرق او الوجبات التي يمكن ان ينتفع بها بالحلبة؟
وهل لكم في وضع مجموعة من الاكلات الصحية والمفيدة التي تغطة وجبات الفطور والغذاء والعشاء؟؟
ارجو الا اكون قد اثقلت عليك
ـ[محمد بن عبد الجليل الإدريسي]ــــــــ[10 - 03 - 10, 01:27 م]ـ
جزاك الله خيرا أخي الكريم على مرورك.
بالنسبة لسؤالك أخي، فهي إذا أُكلت بكثرة تسبب ظهور رائحة مع العرق و رائحتها معروفة، لكن هذا الكم الهائل من الفوائد مع ذاك ليس مشكلا، يمكن للإنسان أن يغتسل و ستزول الرائحة بإذن الله.
و كما قلنا فإن الحلبة تذخل في الطب الغذائي الوقائي.
فهي تُطهى مع جل القطنيات: الحمص، العدس، الفول، الجلبان و الفصوليا ...
يمكنكم طحنها و وضعها كتوابل مع هذه القطنيات فهي تساعد على منع تكون الغازات و تحفز امتصاص الحديد في الجسم.
بالنسبة للأكلات الصحية فهي كثيرة أخي الكريم، و نحن نحاول بإذن الله أن نحذر من الوجبات المضرة حتى يتجنبها الإنسان ...
و على ذكر موضوع الحلبة، هناك وجبة فريدة جدا ألا و هي الدجاج البلدي مع البصل الأحمر و الحلبة ... وجبة رائعة جدا ... فالدجاج هو المنتوج الذي يحتوي على أعلى نسبة في الحديد و البصل الأحمر معروف ثم الحلبة ... و تأكل بخبز من شعير الذي يحتوي أيضا على خزان من حديد ...
انظروا نعم الله تعالى علينا ...
أسأل الله تعالى أن يرزقنا شكر نعمه و أن يوفقنا للخير و الحمد لله رب العالمين.
ـ[عبدالمهيمن]ــــــــ[15 - 03 - 10, 02:36 م]ـ
جزاك الله خيرا
ـ[محمد بن عبد الجليل الإدريسي]ــــــــ[15 - 03 - 10, 02:44 م]ـ
و جزاك أخي الكريم، بارك الله فيك على مرورك.
ـ[أبو الأشبال عبدالجبار]ــــــــ[24 - 03 - 10, 09:39 م]ـ
بسم الله الرحمن الرحيم
الحمد لله تعالى، والصلاة والسلام على نبينا محمد.
أما بعد:
كنت أتابع نصائح للدكتور عبدالباسط السيد، المختص بما يسمى الطب البديل، وكان يتكلم عن الملوثات التي غزت الغذاء، وقد اتسع الخرق على الراقع، والناس كل يوم في أذى من هذه الأغذية الملوثة والبيئة التعبة من أفساد بني آدم.
وحتى يكافح بدن الإنسان هذه السموم، نصح الدكتور بغذاء معين، وقال لأني مسلم أنصح جميع المسلمين بذلك وتعجبت من قوله، فأدركت أهمية ما يقول:
فقد نصح بأن يأكل الشخص كل يوم طبق سلطة مكون من خمسة ألوان من الخضار ولابد أن يضاف البصل، والملح والفلل الأسود وقليل من الخل وزيت الزيتون والليمون، وتخلط السلطة، ويتناولها الشخص، وبعد ذلك يشرب الماء المتبقي.
وهذا الأمر يساعد على توقي السرطانات ومشاكل الهضم والبشرة، ويمد الإنسان بالفيتامينات الضرورية.
والله يحفظ أهل الإسلام.
والله أعلم.
ـ[محمد بن عبد الجليل الإدريسي]ــــــــ[13 - 08 - 10, 06:17 م]ـ
* إفطار الصائم على التمر أو الماء
هنا الإعجاز أحبتي الكرام، فعن جابر بن عبد الله 1 - رَضِيَ اللَّهُ عَنهُ - أن النبي - صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّم َ - كان إذا كان الرطب لم يفطر إلا على الرطب، و إذا لم يكن الرطب لم يفطر إلا على التمر -صحيح الجامع-
فحينما يكون الإنسان صائما تكون المعدة فارغة فيرجى الإفطار على الرطب أو التمر لتلين الجهاز الهضمي و تحفيز المعدة على الاستعداد لاستقبال الطعام، فتستعد المعدة لإفراز المواد التي سيهضم بها الطعام بإذن الله تعالى.
و الرطب أو التمر تحتوي على فيتامينات و سكريات سريعة الامتصاص، فيكون تركيز السكر في الدم قليلا عند الصائم و قد يصل في بعض الحالات إلى 0.65 مما يسبب بعض آلام الرأس و هذا أمر عادي، ف تقوم الرطب بتزويد السكريات للجسم لأن أول شيء يأخذه الجسم هو السكريات، إضافة إلى ذلك تحتوي الرطب و التمر على فيتامين B12 الذين يهدئ الأعصاب.
فإن لم يوجد التمر أو الرطب فيفطر الإنسان على جرعات من ماء لأنه لا يهضم و يمر مباشرة و هو أيضا يهيئ المعدة للهضم.
فيصلي الإنسان المغرب ثم ليأكل إن شاء الله، فتكون المعدة مستعدة لهضم الطعام.
* عدم القلق في الصيام و خصوصا في آخر النهار
¥