ـ[أبو زارع المدني]ــــــــ[27 - 07 - 08, 04:20 م]ـ
لي سؤال صغير بارك الله فيكم
هذه قواعد لحماية مرضى السكري
فما الأسباب التي يجب ان يتقيها الصحيح لكي لا يصاب بالسكري
ـ[محمد بن عبد الجليل الإدريسي]ــــــــ[27 - 07 - 08, 09:42 م]ـ
أخي أبو زارع الأسباب ليس متضحة جليا، لكن هناك بحث قام به متخصصون أمريكيون يقولون أن الإصابة بالسكري تأتي من كثرة النظافة بمعنى النظافة الزائدة كما أصبح متفشيا في مجتمعنا المعاصر ...
لكن يبقى أكل المنتوجات الطبيعية و التقليل من اللحوم مع شرب الشاي و أكل الحبوب الطبية (اليانسون، الحلبة، الحبة السوداء، ... ) هي النصائح الجوهرية في الوقاية من جل الأمراض المستعصية الآن و ما زمان أجدادنا ببعيد ...
ـ[ياسمى]ــــــــ[28 - 07 - 08, 08:59 م]ـ
لي سؤال صغير بارك الله فيكم
هذه قواعد لحماية مرضى السكري
فما الأسباب التي يجب ان يتقيها الصحيح لكي لا يصاب بالسكري
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
مرض السكرى يكون وراثي
و هناك من يقول يصاب الانسان بمرض السكرى
عندى تكرور الصدمات المفاجئة له فيحدث إرتفاع في نسبة السكر في الدم
و إحتمال أخر هو من يتناول الحلوة كثيرا
و الله أعلم
عافاكم الله و جميع المسلمين
ـ[ياسمى]ــــــــ[28 - 07 - 08, 09:08 م]ـ
أخي أبو زارع الأسباب ليس متضحة جليا، لكن هناك بحث قام به متخصصون أمريكيون يقولون أن الإصابة بالسكري تأتي من كثرة النظافة بمعنى النظافة الزائدة كما أصبح متفشيا في مجتمعنا المعاصر ...
لكن يبقى أكل المنتوجات الطبيعية و التقليل من اللحوم مع شرب الشاي و أكل الحبوب الطبية (اليانسون، الحلبة، الحبة السوداء، ... ) هي النصائح الجوهرية في الوقاية من جل الأمراض المستعصية الآن و ما زمان أجدادنا ببعيد ...
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
بارك الله فيك على هذه النصائح الجوهرية
أخي محمد بن عبد الجليل راسلة الدكتور محمد فائد. محمد فائد من خلال موقعه
لكن لا يجيب!!!
http://www.mfaid.com/indexar.htm (http://www.mfaid.com/indexar.htm)
ـ[ياسمى]ــــــــ[28 - 07 - 08, 09:34 م]ـ
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
الخبر و النشويات
تستهلك في كل وجبة باستخدام المعادلات
(العجائن .... الأرز .... البطاطا .... السميد و الخضر الجافة)
150غ نشويات مطبوخة =
* 6 - 5 ملاعق شربة من الأرز .. العجائن .. السميد و الخضر الجافة
* 3 ملاعق شربة من عصيدة البطاطا
* 3 حبات بطاطا متوسطة الحجم
* 60 غ من الخبز (= 1/ 4 خبزة)
* 4 قطع بسكوت
منتجات ألبان
استهلاك 3 - 4 منتجات ألبان يوميا.
1 منتج لبني =
* 30 غ من الجبن (1/ 8 كامومبير، غرويير .. )
* 2 علب قشدة
* 1 ياغورت
* 1 كوب حليب
* ملعقتي شربة (2) من الجبن الأبيض = 100 غ
اللحوم ... السمك و البيض
لا تتجاوز 250 غ من اللحم أو ما يعادله في اليوم
* 100 غ من اللحم (البقر، العجل، الخروف)
* 120 غ من السمك الرقيق أو الغني بالدهون
* 100 غ من الدواجن (دون الجلد)
* 100 غ من الأحشاء
* بيضتان
إنزع
الدهن المحيط باللحم
يوصى بلاستهلاك النتظم للسمك
تفادى
حساء البطاطا، الأطباق بالصلصة، المقليات.
المواد الدهنية
من الأفضل استعمال مارغارين نباتية (على شكل زورق) بدل الزبدة
الزيوت التي يوصى بها
هي زيت عباد الشمس
الصويا
الذرة
بذر العنب
اللفت و كذا زيوت الممزوجة و زيت الزيتون
10غ من الزبدة =
* حبة جوز
* 10 غ من المارغارين
* 10 غ من الزيت = (ملعقة شربة)
* 30 غ من الكريمة الطازجة =) ملعقة شربة)
* 15 إلى 20 غ من الزبدة أو المارغارين المخففة = (ملعقة شربة)
* 20 غ من الخلية المخففة = (2 ملعقة شربة)
انتهى .....
ـ[محمد بن عبد الجليل الإدريسي]ــــــــ[29 - 07 - 08, 11:43 ص]ـ
أختي الكريمة لمراسلة الدكتور محمد فائد يمكنك مراسلته على البريد التالي: [email protected]
ـ[بنت العراق]ــــــــ[29 - 07 - 08, 01:21 م]ـ
الاخوة الافاضل
مرضى السكري يجب ان يمتنعوا نهائيا من تناول النشويات، فالخبز والفواكه يحتويان على نسبة عالية من النشويات. ومتى ما ارتفعت النشويات زاد ضخ الانسولين في الدم مما يضطر المريض للاحساس بالجوع بعد ان ينزل معدل السكر في الدم مما يضطره للاكل مرة اخرى، وهكذا يدور مريض السكري في دوامة مفرغة. فالانسولين هو المسؤول عن تنظيم معدل السكر في الدم وفي اعطاء الاوامر للغدد الدهنية ان تخزن الدهن في الجسم وكلما كانت نسبة الانسولين منخفظة كلما خف مرض السكري والمرض وقتها لا يحتاج للادوية، اللهم الا مريض النوع الاول فهو يكون دائما في حاجة لاخذ كمية لا بأس بها من الانسولين عن طريق الحقن. ارجو الاطلاع على نظام الدكتور دشتي وهو في الاصل نسخة عن نظام الدكتور اتكنز غير ان هذا النظام يسمح ببدائل السكر والزيوت الضارة ومنها زيت عباد الشمس وزيت الذرة.
أما عن المارجرين فهي من اخطر الدهون على الاطلاق على صحة الانسان لان تصنيع هذه الدهون يعتمد على البنزين والكلور، فهل يعقل ان البنزين والكلور تعد مواد غذائية لبني البشر؟ وهل يعقل ان ينزع الدهن الطبيعي المحيط باللحم واستبداله بمواد كيمياوية لا يقدر الجسم على هضمها؟
¥