تم الاندماج مع الموقع الرسمي لمشروع المكتبة الشاملة وقد يتم الاستغناء عن هذا النطاق قريبا

فصول الكتاب

[كلما قل النشاط الذي تقوم به، كلما زادت فرص إصابتك بأمراض السكر.]

ـ[سامي عبد العزيز]ــــــــ[30 - 09 - 08, 03:36 م]ـ

يساعد النشاط الجسماني علي بقاء الجسم في وزن مناسب، واستهلاك الجلوكوز في الجسم، وحث خلايا الجسم علي أن تكون أكثر حساسية تجاه الأنسولين، وزيادة عملية تدفق الدم في الجسم ويحسن من نشاط الدورة الدموية حتى في أصغر الأوعية الدموية.

تساعد الرياضة أيضاً علي تكوين العضلات التي تكون مهمة جداً في الجسم لأنها تمتص كمية كبيرة من الجلوكوز.

إذا كان الجسم لا يحتوي علي عضلات كثيرة، يبقي السكر الزائد في الدم.

http://www.feedo.net/MedicalEncyclopedia/HealthAndChronicDiseases/Diabetes/Diabetes.htm#2

تعرف على الموسوعة الشاملة للتفسير