[نصائح للمحافظة على سلامة الكلى]
ـ[سامي عبد العزيز]ــــــــ[10 - 12 - 08, 12:22 ص]ـ
1. تعرف معي على المسببات الرئيسية للفشل الكلوى و تشمل: الوراثة " كإصابه أحد أفراد أسرتك بالفشل الكلوي ".
الإفراط في تناول الأدويه و المضادات الحيوية و مسكنات الألم.
ارتفاع ضغط الدم و الإهمال في متابعته وعلاجه.
اهمال مضاعفات الأمراض المزمنه " كالسكر و الذئبة الحمراء".
2. لا تفرط بشرب العصائر و السوائل، و تناول الماء الصافي بدلاً من المشروبات الغازية، فقد أُثبت علمياً بأن المشروبات الغازية (الكولا) لا تروي العطش و تضر بالكليتين.
3. لا تفرط بتناول الطعام،كال (السكريات)، و البروتينات (اللحوم) و الدهون.
4. تناول الخضراوات و الفواكه الطازجة يومياً، فهي سر الصحة والرشاقة و الحيوية.
5. إن الإفراط في تناول الطعام، يبكر من مرحلة الشيخوخة و يزيد من الإصابه بالأمراض.
6. مارس الرياضة بانتظام، و خذ قسط كاف من الراحة خلال النهار و في الليل.
7. اجري فحص دوري لوظائف الكلى، خصوصاً اذا كنت تتناول أي من أنوع الأدوية.
8. لا تهمل أي من أعراض إلتهابات المجاري البولية (كالحرقة عند التبول أو الألم، و احمرار لون البول و ألم الخاصره)، و كذلك حصاوى الكلى.
ـ[تلميذة الأصول]ــــــــ[10 - 12 - 08, 12:33 ص]ـ
جزاكم الله خيراً،،،
وان كان لاينفع حذر من قدر!!
نسأل الله السلامة والعافية ....
وهذه دعوة للتبرع لمرضى الفشل الكُلوي برسالة من الجوال فارغة على الرقم 5060
فتكون بارسال الرسالة تبرعت بعشرة ريالات سعودية.
والله من وراء القصد ....
فقد علمت أن مريض الكلى يبذل أسبوعياً في العلاج500ريال سعودي!!
وهو مريض قد لايقدر حتى على العمل لكسب رزقه ...
من فرج عن مسلم فرج الله عنه في الدنيا والأخرة ..
ـ[ابو عمر الهلالي]ــــــــ[10 - 12 - 08, 10:04 ص]ـ
جزيتم الخير والجنة ... معلومات قيمة.
ـ[ريحانة الإيمان]ــــــــ[10 - 12 - 08, 10:36 ص]ـ
أثرتم شجوني فقد توفي أبي الحبيب رحمه الله رحمة واسعة وغفر له جميع ذنوبه بعد معاناة استمرت سنة حيث أصيب بفشل كلوي وبعد مرور سنة من إصابته أجرى عملية لم يمكث بعدها سوى أيام ثم توفاه الله ولله الحمد كان آخر كلامه أشهد أن لا إله إلا الله وأشهد أن محمد رسول الله
أسأل الله أن يحمينا من هذا المرض وأن يعافي كل مصاب به إنه سميع قريب