أرشيف ملتقى أهل الحديث - 5

[الإكثار من الشرب]

ـ[سامي عبد العزيز]ــــــــ[08 - 04 - 09, 01:01 ص]ـ

الماء يغسل أجهزة الجسم ويطرد السموم منه. يحتاج الشخص البالغ المعافى إلى شرب 8 كؤوس من السوائل (بسعة ربع لتر) يوميا. وكيف لنا أن نعرف إذا ما استهلكنا كمية كافية من السوائل؟ إذا كان لون البول شفافا، فهذه إشارة إلى أننا شربنا ما يكفي من السوائل، أما إذا كان أصفرا قاتما فهذه إشارة إلى أننا نحتاج إلى المزيد من السوائل.

ـ[أبو عبد الوهاب الجزائري]ــــــــ[08 - 04 - 09, 04:23 ص]ـ

فائدة طيبة بارك الله فيك

ـ[أبو زارع المدني]ــــــــ[08 - 04 - 09, 08:56 ص]ـ

مازلت أستفيد منك أخي الحبيب سامي ,, لا جعل الله للهم والغم عليك سبيلا ..

دمت بودٍ لأخيك

ـ[كاتب]ــــــــ[08 - 04 - 09, 09:17 ص]ـ

جزاكم الله خيرا ... ونفع بكم، ورفع قدركم، وأثابكم ..

ـ[أبو زارع المدني]ــــــــ[08 - 04 - 09, 06:43 م]ـ

يستفاد من هذا الموضوع:

إشرب 4 أقداح من الماء (سعة 160 مللتر) على معدة خالية يوميا واهنأ بصحة قوية بإذن الله ( http://www.ahlalhdeeth.com/vb/showthread.php?t=141587&highlight=%E3%C7%C1)