ثانياً: البحث عن العوامل التي تؤثر سلباً على ضغط الدم وتساعد على ظهور المضاعفات مثل ارتفاع نسبة الكولسترول، التدخين، السمنة….الخ، ومحاولة إزالتها أو على الأقل التخفيف من آثارها السلبية عن طريق إنقاص معدلاتها.
ثالثاً: إذا كان ارتفاع ضغط الدم بسيط ولا يتجاوز (160/ 100) فان كل ما يحتاج إليه المريض وهو إتباع النصائح الطبية دون اللجوء إلى الأدوية، وهذا الإجراء مفيد في كل الحالات ويمكن تلخيصه فيما يلي:
- الإقلال من تناول ملح الطعام بالتدريج حتى يتقبل المريض الطعام بأقل كمية من الملح.
- تخفيض الوزن إذا كان المريض يعاني من السمنة وذلك حسب توجيهات أخصائي التغذية.
- مزاولة التمارين الرياضية مثل السباحة والجري بانتظام حسب توجيهات الطبيب المعالج على أن يبدأ فيها المريض بالتدريج إذا لم يسبق له التمرين من قبل.
- الإقلاع فوراً عن التدخين.
- إيقاف تناول حبوب منع الحمل (للنساء) واللجؤ إلى استعمال وسائل أخرى إذا كانت المريضة في سن الإنجاب وخاصة إذا كانت من الفئة التي يزيد وزنها مع تناول حبوب منع الحمل. وهذه الفئة من النساء لديهن قابلية للإصابة بالمضاعفات؛ ولذا يلزم متابعتهن من قبل الطبيب بانتظام.
- إتباع حمية خاصة (رجيم) إذا لزم الأمر في حالة ارتفاع نسبة الكولسترول أو السكر في الدم.
رابعاً: في حالة ارتفاع الضغط المتوسط أو الشديد يقوم الطبيب المعالج بوصف الدواء حسب حالة المريض بالإضافة إلى مراعاة العوامل التي سبق ذكرها، ويحدد كمية الدواء وفق معدل الضغط المطلوب.
ومن المهم الإلمام بما يلي:
- معظم الأدوية المتوفرة حديثاً جيدة ومضاعفاتها محدودة على خلاف الأدوية القديمة وعلى كل حال فان مضاعفاتها إن وجدت وأخطارها أقل بكثير من ترك ضغط الدم مرتفعاً أعلى من المعدل الطبيعي.
- ارتفاع ضغط الدم الأولي متى وجد فهو يشكل ظاهرة مستديمة ويلزم علاجها على الدوام إما وفق الأساليب الغير دوائية، أو بإضافة دواء أو أكثر حسب الحاجة.
وارتفاع ضغط الدم ليس له أعراض إلا نادراً وعندما يكون الارتفاع شديداً فان أعراضه قد تبدأ في الظهور وإذا لم تظهر الأعراض فهذا لا يعني عدم وجود ضغط مرتفع،
ولا يمكن للمريض أن يعرف أن ضغطه مرتفع أو غير مرتفع بدون قياس للضغط، ولذا وجب التنبيه حتى لا يفاجأ المريض بظهور إحدى المضاعفات من حيث لا يدري.
ـ[عبد القادر مطهر]ــــــــ[05 - 01 - 10, 10:06 م]ـ
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أيها الفضلاء ..... ذهبت ليلة الأحد إلى الطبيب أعاني من صداع خفيف نوعا ما فقاس الطبيب ضغط الدم فوجده .... 160/ 100
ثم فجر الأحد ذهبت كذلك إلى الطبيب فكان 150/ 100
ثم البارحة وجدته 130/ 100 ....
علماً أنه في الزيارة الأولى قد أعطاني الطبيب نصف حبة توضع تحت اللسان ... شعرت بعدها بالأعياء والحرارة الداخلية ... واليوم أحسن ولله الحمد ... إلا أن الطبيب أراد أن يعطيني علاج الضغط ويقول لي استمر عليه ... وآخر يقول كل ثلاثة أيام قسه فإذا كان لا يزال مرتفعاً خذ العلاج .... فإن كان في الأحبة طبيب .... يشير علي ..
يتضح من كلامك أخي الكريم، أن الطبيب قد وجد ضغط دمك مرتفعًا، ثلاث مرات، في ثلاثة أوقات مختلفة،
وهذا يكفي، لتشخيص أنك مصاب بارتفاع ضغط الدم الشرياني.
وعليه، فعليك اتباع نصيحته، بتناول ما وصفه لك من علاج.
وعلاج ضغط الدم إنما يكون بالعقاقير.
أما غيرها من التطبيبات والممارسات،
فإنه لم تثبت فعاليتها، في الطب المستند إلى الدليل؛
Evidance based medicine
أي في التجارب العشوائية المضبوطة.
Randomized controlled trials
أسأل الله العظيم، رب العرش العظيم، أن يشفيك.
ـ[أبوفاطمه الأثري]ــــــــ[05 - 01 - 10, 11:18 م]ـ
أخي محمد بن فهد شفاك الله.
وجزى الله الاخوة خيرا على النصائح وأنا عندي كذلك علاج ممتاز بإذن الله لضغط الدم وهو أكل ملعقة عسل مخلوط مع ملعقة خل التفاح الطبيعي (ياريت يكون معمول محلي) صباحا مرة ومساءا مرة مع الحجامة كذلك مع قياس الضغط ومتابعة الحالة جيدا وسوف ترى بإذن الله النتيجة ولكن استمر على ذلك حتى لو انخفض الضغط، كذلك انتبه من تناول الملح وكل ما يرفع الضغط مثل الصراخ ووووووالخ والله يشفيك ويعافيك.
ـ[محمد بن فهد]ــــــــ[06 - 01 - 10, 06:22 ص]ـ
جزى الله خيراً الإخوة على تفاعلهم و أسأل الله عز وجل أن يمتعهم بالصحة والعافية ..... لازلتم يا أهل هذا الصرح الشامخ مفيدين لإخوانكم في دينهم ودنياهم
كم عمرك؟
هل طلب منك إجراء فحوصات أم أعطاك القرص فقط؟
عمري 32 ولم يطلب مني فحوصات فقط أعطاني القرص فقط ...... على أن معاملته كانت سيئة هداه الله ..........
الدكتور الفاضل خزانة الأدب هل تعرف حهازاً بعينه توصيني به .......
أكرر شكري لجميع الأفاضل
ـ[ابن بركات المصري]ــــــــ[06 - 01 - 10, 07:43 ص]ـ
ما شاء الله بارك الله
لو كنا نستطيع أن نوقع الكشف عليك عبر الإنترنت لفعلنا، عافاك الله من كل سوء.
¥