[رجل مصاب بالإمساك , فما الأدوية المفيدة بإذن الله عز وجل.]
ـ[أبو حجّاج]ــــــــ[17 - 08 - 10, 09:27 م]ـ
[رجل مصاب بالإمساك , فما الأدوية المفيدة بإذن الله عز وجل.]
ـ[انا فلسطينية]ــــــــ[17 - 08 - 10, 11:32 م]ـ
هنالك اشياء اخرى تاخذ غير الادوية/ مثلا:
1 - الاكثار من شرب الماء
2 - ان يكثر من اكل الفواكه
3 - الاكثار من السوائل بشكل عام لانها مساعد جيد
ارجو ان اكون قد افدتكم
ـ[عيسى عبدالله السعدي]ــــــــ[18 - 08 - 10, 12:23 ص]ـ
وهناك أيضا أخذ ملعقة كبيرة من زيت الزيتون في نصف الطعام وحبذا لو تكون من زيت قرئت عليه الفاتحة سبع مرات
وأيضا مشي نصف ساعة إن أمكن يوميا
ـ[بلال خنفر]ــــــــ[18 - 08 - 10, 12:41 ص]ـ
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أول ما أنصح به الأخ الكريم أن يراجع الطبيب حتى يكون العلاج دقيقاً, فتشخيص المرض أشبه ما يكون بالفتوى, فالفتوى تكون لحالة معينة لا تخرج الى غيرها ... أذكر أن ابن سينا اذا لم تخني الذاكرة كان يأتيه المريض بوجع في ذراعه وأصله في قدمه!
أما اذا كان السؤال عن الموضوع بشكل عام, فالنصيحة:
1. كسر صيام النوم بشرب ما تيسر لك من الماء, وكثيره أفضل من قليله.
2. اكل التمر في الصباح أو ما تيسر من الفواكه.
3. الإكثار من السلطات قبل أكل الغداء.
4. أستبدال الخبز الأبيض بالخبز الأسمر.
5. أن يكون الغداء فيه "ادام" او ما يحتوى على "مرق" - خضار مطبوخة.
6. تقليل كمية الخبز والرز بشكل عام.
7. تخفيف كمية الطعام على العشاء.
8. ضبط وقت "الإخراج" - دخول الحمام بساعة معينة يومياً حتى يتهياء الجسم مع الزمن للاخراج في هذه الساعة مما يساعد على الاخراج بشكل أفضل - يفضل عند القيام من النوم -.
9. أخذ ملين مناسب لفترة مناسبة حسب التشخيص حتى تساعد على رجوع الجسم الى حالته الطبيعية.
10. لا تأكل الوجبات الجاهزة من الخارج أو الساندويش, فهي من أكثر ما يؤذي المعدة ويزيد من حالة الإمساك, مثل الفلافل والشاورما وغيرها مما تقل فائدته ويكثر ضرره.
11. أكثر من الماء, وان لم تكن نفسك ترغبه فاستبدله بالعصير فهو أرغب للنفس من الماء لبعض الأشخاص.
12. تجنب المشروبات الغازية.
13. بعض التمارين الرياضية ومنها المشي مفيدة جداً, وخروج العرق واستبداله بالماء هو أمر مفيد.
وفي النهاية تذكر أخى أن العلة في ما يدخل الجسم, فالماء يحي كما ذكر الله تعالى في الكتاب وقلته تؤدي الى بعض المشاكل في كثير من الحالات.
والله تعالى أعلم
ـ[بن نصار]ــــــــ[18 - 08 - 10, 04:59 ص]ـ
أغلب الملينات التي في الصيدليات يعقبها أمساك أشد مما قبل. . عليك بالأطعمة الطبيعية
ـ[أبو عبد الله المهاجر]ــــــــ[18 - 08 - 10, 05:21 ص]ـ
أخي الحبيب بارك الله فيك هناك أطعمة تعمل على تليين البطن والمعدة كما ذكر الإخوة من ماء وكذلك افواكة خصوصاً:" التين " وكذلك لو شرب زيت الزيتون، كذلك بعض الخضار مثل الخيار والبندورة أو أ يقوم بعمل سلطة، وكذلك جميع الأطعمة الخضراء مثل الجرجير والخس وغيرها .. وأن يبتعد عن الأطعمة التي تساعد على عسر الهضم .. راجع كتاب الطب النبوي لابن القيم - رحمه الله -
ـ[خزانة الأدب]ــــــــ[18 - 08 - 10, 05:34 ص]ـ
النخالة مفيدة جدا
تستطيع أن تخلطها مع الشوربة والكيك وغيرها
وتتوفر عند المخابز
ـ[أم محمد الظن]ــــــــ[18 - 08 - 10, 05:42 ص]ـ
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اوصيك باقراص اسمها بيساديل وهذه مجربه وناجعه بغذن الله قبل النوم ثلاثة اقراص وان شاء الله تدعو لنا
ـ[الطبيبه ام منيب]ــــــــ[18 - 08 - 10, 10:21 ص]ـ
النظام الغذائي السليم كثير الالياف يساعد كثيرا باذن الله في حل هذه المشكله
الاكثار من الخضروات والفواكه وشربالكثييييير من الماء _ الرياضه
كما ذكر الاخوه باذن الله تجد تحسنا ملحوظا
ولكن
هل تعاني من الامساك لفتره طويله بمعنى هل هو مزمن ام حاد؟؟
هل تحدث نوبات امساك تليها نوبات اسهال اكرمكم الله؟؟
اذا كان الامساك مزمنا هل سبب لك مشاكل صحيه اخرى؟؟ كاصداع المزمن او شق المستقيم او البواسير
من الافضل استشاره طبيب مختص
قد يصرف لك بعض الملينات لفترة قصيره من الزمن والتي تكون مناسبه لحالتك
شفاكم الله
ـ[عبدالرحمن نور الدين]ــــــــ[18 - 08 - 10, 10:43 ص]ـ
أخي الفاضل، كما ذكر الإخوة:
أكثر من أكل الخضروات والفواكه، والحفاظ علي السلطة الخضراء كطبق رئيسي في كل وجبة.
إن لم تأت نتيجة:
استخدم المسهلات التي تحتوي علي fibers ، مثل:
ezilax , duphalac & bene fiber
فإن لم تأت النتيجة المطلوبة، فاستخدم مسهلات أقوي، مثل:
senna-lax , dulcolax ...
فإن لم تأت النتيجة المطلوبة، فاستخدم مسهلات أقوي، مثل:
castor oil
ولكن كن علي علم بأن الاكثار من المسهلات خطأ، وأن الأصل أن يكون الطعام متوازن به نسبة ألياف كافية لمنع حدوث الإمساك
¥