ـ[الاحسائي]ــــــــ[31 - 08 - 09, 11:56 م]ـ
بوركت أخي المسيطير ونفع بك
فعلا موضوع يستفاد منه في الحياة العملية
ـ[أبو معاذ السلفي المصري]ــــــــ[01 - 09 - 09, 12:28 ص]ـ
بارك الله فيك
ـ[المسيطير]ــــــــ[21 - 09 - 09, 09:20 م]ـ
مما يفيد ... استخدام قاعدة: الـ (خمس دقائق) في أوقات العيد ...
فترتب زيارتك لأقاربك ... في (خمس دقائق).
وتسلم عليهم أو تزورهم زيارات خطافية:) ... في (خمس دقائق).
أو تخرج جهازك الجوال ... وتهاتف من له حق عليك ... في (خمس دقائق) ... وقد تزيد.
أو ترسل رسائل التهنئة في (خمس دقائق).
أو ترد على رسائل المعايدة في (خمس دقائق).
أسأل الله أن يتقبل من الجميع.
---
الأخوين الكريمين /
الأحسائي
أبامعاذ السلفي
جزاكما الله خير الجزاء، وأجزله، وأوفاه.
ـ[المسيطير]ــــــــ[27 - 09 - 09, 01:30 ص]ـ
قال صاحب كتاب (إرشادات الحياة):
" قدّم ساعتك ... بمقدار خمس دقائق ".
ـ[الجعفري]ــــــــ[27 - 09 - 09, 06:53 ص]ـ
جزاك الله خيراً ..
لقد أفدتنا بهذه الفكرة الجميلة وسأنقلها للفائدة ..
لعل الله يكتب لك ولنا الأجر ..
ـ[أ. محمد حسن]ــــــــ[28 - 09 - 09, 12:20 ص]ـ
رائعة جداً
وبالفعل .. مما نلتمسه في الحياة ..
فلو عجلت بخمس دقائق .. لحقت جماعة المسجد
ولو عجلت بخمس دقائق .. لأدركت لتكبيرة الأولى
ولو زدت خمس دقائق .. لاستطعت مراجعة المسألة وبالتالي أحصل على درجة عالية
وهكذا الحياة ..
شكر الله جهدك
ـ[المسيطير]ــــــــ[22 - 11 - 09, 06:23 م]ـ
في (خمس دقائق): يمكن أن تجلس مع نفسك جلسة خاصة، وتجتمع مع روحك اجتماعا مغلقا ... تحاسب فيها نفسك، وتراجع فيها أعمالك، وتستغفر فيها من ذنوبك، وتأطرها على فعل المعروف، وبذل الخير، ونشر العلم بين الناس، ويكون بينكما معاهدة تحرص كل الحرص على أن لا تنقضها أو تتنازل عن بعض بنودها.
--
الأخوين الكريمين /
الجعفري
أ. محمد حسن
جزاكما الله خير الجزاء، وأجزله، وأوفاه.
ـ[عمرو عبدالكريم]ــــــــ[22 - 11 - 09, 09:10 م]ـ
الأخ الفاضل ذو الخواطر الزواهر
والله كانك تتكلم عنى وأنا أبحث عن طريقة لنشاط الجسدي والذهني
جزاك الله خيراً على هذه الموضوع حقاً جزاك الله خير اً أخي المفضال
ـ[أبوزياد العبدلي]ــــــــ[22 - 11 - 09, 10:03 م]ـ
الشيخ المسيطير , جزاك الله كل خير , مواضيعك دائما توقض الضمير , ولها وقع في النفوس غير
عظم الله أجرك
ـ[أبو محمد الحلوانى]ــــــــ[24 - 11 - 09, 07:20 م]ـ
جزاكم الله خيرا
ـ[أم عمار الشامي]ــــــــ[25 - 11 - 09, 01:06 ص]ـ
جميل جدا ً!
نفع الله بكم
وأستأذن في النشر ..
ـ[المسيطير]ــــــــ[15 - 02 - 10, 01:52 م]ـ
يمكن تطبيق قاعدة: الـ (خمس دقائق) لأصحاب الأوزان الثقيلة:):
- في (خمس دقائق) .. يمكن لأحدنا مراجعة نفسه ومحاسبتها تجاه وزنه الثقيل .. وأن يعزم على التخفيف.
- في (خمس دقائق) .. تقرأ في كتاب يتحدث عن الأنظمة الغذائية .. وما يناسب من الأطعمة وما لايناسب.
- في (خمس دقائق) .. تكتب لك جدولا يحوي الأطعمة التي ستبدأ تخيفيف وزنك على أساسها.
- في (خمس دقائق) .. تمشي مشي خفيفا خارج منزلك .. أو في داخله (دوران في الحوش أو الصالة أو في غرفة النوم) .. أو في أي مكان يناسبك .. فيجوز أن تمشي في مساحة صغيرة جدا على هيئة الدوران:).
- في (خمس دقائق) .. تقوم بعمل بعض التمارين الرياضية لجسمك " تمارين سويدية " .. في أي مكان يناسبك .. في المنزل أو في المكتب .. أو في غيرهما - مما يناسب -.
- وتستطيع أن تتفق مع نفسك على تحديد (خمس دقائق فقط) .. للأكل .. وتقوم بعدها مباشرة.
ـ[المسيطير]ــــــــ[09 - 04 - 10, 12:32 ص]ـ
قال الشيخ المبارك / عبدالكريم الخضير وفقه الله تعالى:
¥