كتاب وثلث لطعامك

حاضر, فعن أي نعيم نُسأل؟ قال: "اما إن ذلك سيكون" (١).

وعن أبي هريرة رضي الله عنه قال: قال رسول الله - صلى الله عليه وسلم -: "هذا والذي نفسي بيده من النعيم الذي نُسأل عنه: ظل بارد, ورطب, وماء بارد" (٢).

وحال نبي الأمة - صلى الله عليه وسلم - في أكله وشربه تروي لنا طرفاً منه أم المؤمنين عائشة رضي الله عنها حيث قالت: "ما شبع آل محمد - صلى الله عليه وسلم - منذ قدم المدينة من خبز ثلاث ليال تباعاً حتى قبض" (٣).

وعلى المرء أن يتجنب الشبع المفرط لقول رسول الله - صلى الله عليه وسلم -: "ما ملأ آدمي وعاء شراً من بطنه, حسب ابن آدم لقيمات يقمن صلبه, فإن لم يفعل فثلث لطعامه, وثلث لشرابه, وثلث لنفسه" (٤).

وهذا الحديث أصلٌ جامع لأصول الطب كلها.

وقد روي أن ابن ماسوية الطبيب لما قرأ هذا الحديث قال: لو استعمل الناس هذه الكلمات لسلموا من الأمراض والأسقام ولتعطلت المارشايات ودكاكين الصيادلة, وإنما قال هذا لأن اصل كل داء التخم (٥).

وتأمل في نهاية كثرة الأكل وما يجر إليه في الآخرة؛ فعن

(١) فتح القدير ٥/ ٦٠٧.
(٢) رواه الترمذي وصححه الألباني.
(٣) رواه البخاري ومسلم.
(٤) رواه أحمد وابن ماجه والحاكم.
(٥) جامع العلوم, ص ٤٢٤.