أرشيف ملتقى أهل التفسير

ـ[أبوعبدالرحمن الأحمدي]ــــــــ[12 Apr 2006, 08:50 م]ـ

أحسن الله لك يا أم أحمد ونفع الله بما ذكرتي

ـ[ام احمد]ــــــــ[13 Apr 2006, 11:31 م]ـ

السـ عليكم ورحمة الله وبركاته ــلام

الاخ الكريم ابو عبدالرحمن

اللهم امين

جزاك الله الخير الوفير وبارك الله فيك

تنبية بسيط

اخواني واخواتي الكرام

يخطئ من يقوم بطباعة الحمية فقط دون المعلومات السابقه خصوصا اذا نقلت لشخص يحتاج الى كل ما ذكر مسبقا او لمن سيكون معين لهذا الشخص باتباع ذلك النضام الجديد لما لها التأثيروالفائده الجمه وتعتبر الاساس للوصول الى الهدف.

بما انه لم يقم احد بسؤالي لماذا لا نأكل السكر اولما يجب التقليل او الامتناع عن الملح او لماذا لا نشرب المشروبات الغازية؟؟؟ ساقوم بذكر سبب المنع مع ذكر مضار كل ما تحتوية قائمة الممنوعات
فمن المعروف انه اذا عرف السبب بطل العجب ويكون الانسان قد تركها باقتناع تام

ساقوم بطرح الاسباب في موضوع منفصل قريبا ان شاء الله

ـ[رشا عصر]ــــــــ[14 Apr 2006, 12:44 ص]ـ
جزاك الله الخير الوفير وبارك الله فيك
عمل جميل ومفيد
وفقكى الله الى مافيه الخير اختى الغاليه ام احمد
اسالكى الدعاء لى بظهر الغيب

ـ[أبو محمد الظاهرى]ــــــــ[14 Apr 2006, 12:47 ص]ـ
جزاكم الله خيرا وبارك فيكم ....
لكن هناك سؤال ... اتبعت نظام حمية منذ فترة وكان الطبيب يؤكد على عدم الجمع بين السكريات والأملاح فى وجبة واحدة .... فما هو السبب؟ .... ولما سألت الطبيب تهرب ولم يجبنى؟

ـ[ام احمد]ــــــــ[14 Apr 2006, 03:41 م]ـ
بسـ الله الرحمن الرحيم ــــم

السـ عليكم ورحمة الله وبركاته ــلام

اخيتي رشا

احب ان ادعو لك بما ادعو لنفسي

اللهم
اجعل خير اعمالها خواتيمها وخير ايامها يوم لقاك وان تصلح لها زوجها وذريتها واهلها وان تعافيها في بدنها وسمعها وبصرها وان تعيذها من الكفر والفقر ومن عذاب القبر ومن الكسل والبخل والجبن وضلع الدين وغلبة الرجال ومن الهم والحزن ومن المسيح الدجال ومن الشيطان الرجيم اللهم امين وان لا تكلها الى نفسها طرفة عين ولا اقل من ذلك وان تكن وكيلها في الدنيا والاخرة وان تظلها في ظلك يوم لا ظل الا ظلك ولا باقي الا وجهك سبحانك انك نعم المولى ونعم الوكيل وجميع المسلمين

يا رحمان يا رحيم يارحمان يا رحييم يا رحمان يا رحيم 3 ارحم والداي كما ربياني صغيرا وارحمنا اذا صرنا الى ما صارو اليه وجميع المسلين

وصلى اللهم على سيدنا محمد ومن تبعه واهتدى بهديه الى يوم الدين

اللهم امين

ـ[ام احمد]ــــــــ[14 Apr 2006, 03:58 م]ـ
السـ عليكم ورحمة الله وبركاته ـــلام

الاخ الكريم ابو محمد حياك الله

سؤالك مهم بارك الله فيك

(اتبعت نظام حمية منذ فترة وكان الطبيب يؤكد على عدم الجمع بين السكريات والأملاح فى وجبة واحدة .... فما هو السبب؟)
لم اسمع بمثل هذا الرجيم اي عدم خلط السكريات بالاملاح ولكن عدم خلط النشويات التي تتحول الى سكريات مع البروتينات

هنالك اخي الكريم نضام رجيم يراعى فيه عدم خلط النشويات مع البروتينات ولكن هذا نظان لا انصح به فلا نستطيع الاستمرار فيه لمده طويله وهذا من الامور المحبطه لمن يتبع مثل تلك الرجيمات لانه لا يستطيع الاستمرار فيه
فالجسم يحتاج الى جميع انواع الاطعمة ولكن باعتدال
الا اذا كان نضام سعرات حراري كما سبق وطرحته فهنا استطيع ان اقول لك
تجنب استخدام السكر الأبيض فى التحلية بعد الوجبة لأنه يؤدى إلى زيادة إفراز هرمون الأنسولين بالجسم وهذا يسبب إحساساً بالجوع السريع بعد ذلك
و السكر بعد الوجبة مباشرة يرفع من السكر فى الدم ويزيد من إفراز الأنسولين الذى يعمل على تحويل السكر إلى شحم فيما بعد وبدلاً من ذلك يفضل السكر الطبيعى الموجود بالفواكه لأنه يعالج بطريقة مختلفة داخل الجسم لاحتواءه على كمية عالية من الالياف التي تشعر بالشبع وتساعد على طرد كمية كبيرة من السعرات وهذا بدورة يساعد على انقاص الوزن وكما ذكرنا مسبقا انه يفضل تناولة قبل الوجبة لا بعدها

وبالله التوفيق

ـ[أبو الحسن الأثري]ــــــــ[22 Apr 2006, 01:54 م]ـ
ما هو إختصاصك وفقك الله؟
وهل يمكن أن يكون الرجيم بأن لا ياكل الأنسان إلا تمر وماء

ـ[ام احمد]ــــــــ[25 Apr 2006, 12:14 م]ـ
¥