بسم الله الرحمن الرحيم
السـ عليكم ورحمة الله وبركاته ــــلام
اخي الكريم اختصاصي هو تغذية علاجية في المجال الطبي لتخصيص حمية لجميع الامراض تساعد بدون او مع الادوية للتخلص او موازنة مرض معين
مثل التخلص من الكلسترول والدهون الثلاثية في بعض الحالات
او توازن السكر في الدم لعدم علاج خلايا البيتا المكونه للبنكرياس لحالتها الطبيعيه بعد توقفها التام عن العمل
او زيادة الوزن لدى المرضى الذين يعانون من النحافة الزائده
والعديد من الحالات العلاجية
نركز على زياده نوع من الطعام والمنع من اخر لان له المردود السئ في الحالة المرضية واذا احتاج رياضة لتحسين الدورة الدموية وزيادة المناعة في الجسم (هنا نعتمد على الله اولا ثم موافقة الطبيب فكل عمر وحالة لها ضروفها الخاصة بها)
اما عن (وهل يمكن أن يكون الرجيم بأن لا ياكل الأنسان إلا تمر وماء)؟؟؟؟
قال تعالى
((وهزي إليك بجزع النخلة تساقط عليك رطباً جنياً فكلي واشربي وقري عينا)) سورة مريم
قال صلى الله عليه وسلم
(من أصبح بتمرات من عجوة لم يضره ذلك اليوم سم ولا سحر)
ساطرح عليك اولا فوائد التمر
الاعتماد عليه يؤدي للنحافة لأنه فقير بالمواد الدهنية
يعتبر علاجاً لفقر الدم لاحتوائه على نسبة عالية من الحديد
يعطي مناعة ضد مرض السرطان لاحتوائه على الماغنسيوم
منقوع البلح مدر للبول وذلك بفعل السكاكر الموجودة فيه
يعتبر مقوي للعظام والأسنان والجنس لاحتوائه على معدن الفسفور والكالسيوم
يقوي البصر ويحفظ رطوبة العين لاحتوائه على فيتامين أ وهو يكافح مرض العشى الليلي
يقوي الأعصاب السمعية فهو مفيد لكبار السن
له تأثير مهدئ للأعصاب لاحتوائه على فيتامين أ وفيتامين ب1
المقوي للأعصاب والتمر يحد من نشاط الغدة الدرقية كما أنه يحتوي على الفسفور الذي يعتبر غذاءً للخلايا العصبية في الدماغ
يعد التمر علاجاَ لأمراض الكبد واليرقان وتشقق الشفاه وجفاف الجلد وتكسر الأظافر لاحتوائه على فيتامين ب.
يستخدم التمر في علاج أمراض المثانة والمعدة والأمعاء لاحتوائه على فيتامين ب1، ب2 والنياسين وهذه ترطب وتحفظ الأمعاء من الضعف والالتهابات.
يعتبر التمر مليناً معالجاً للإمساك لاحتوائه على ألياف سليلوزية تساعد على حركة الأمعاء الاستدارية الطبيعية في حين أن العقاقير الملينة تخرش وتحطم الغشاء المخاطي المبطن للأمعاء بسبب الحركة الاصطناعية كما أنه عند استعمال العقاقير تبقى الأغذية مدة طويلة في الأمعاء الغليظة مما يسبب التهاب القولون.
التمر يعادل حموضة المعدة لأنه غني بالأملاح القلوية كأملاح الكالسيوم والبوتاسيوم.
وجود الأملاح القلوية تعدل حموضة الدم الناتجة من تناول النشويات كالخبز والأرز وهذه تسبب كثير من الأمراض الوراثية كحصى المرارة والكلى وارتفاع ضغط الدم.
ويعتبر التمر مفيد جداً للأم ورضيعها في فترة النفاس فهو منبه لحركة الرحم وزيادة فترة انقباضاته بعد الولادة وهو مهم لتكوين لبن الرضاعة وتعويض الأم ما ينقصها بسبب الولادة وذلك لاحتوائه على عنصري الحديد والكالسيوم وفيتامين أ وهذه هامة لنمو الطفل الرضيع وتكوين الدم ونخاع العظام.
اخي الكريم اذا اردت ان تعتمد على التمر واللبن او الحليب فانت تحتاج ما يعادل 1500 سعر حراري
اي ما يعادل كوبين من الحليب الخالي من الدسم
اذا كان في الكوب الواحد 90 سعر حراري هنا تحتاج 180 ناتج كوبان
باقي السعرات 1320 سعر حراري تقسمها على عدد السعرات الحرارية في التمره الواحده اي على 30
الناتج 440 حبة تمر في اليوم الواحد
فهل في امكانك تناول هذه الكمية من التمر؟؟؟؟
هنا اقول لك اخي الكريم نحن قد انعم الله علينا بالكثير من خيراته سبحانة عز وجل والتنويع مع مراعات الاعتدال في تناول الاطعمة يشجع على التخلص من الوزن الزائد
وتحاشى الضغوط النفسية بحرمان النفس مما تشتهي لانه من الاسباب التي تعيق الوصول الى الهدف المرجو
الله سبحانه وتعالى اوجد لنا التمر انواع والتفاح بنكهات والوان لانه يعلم الانفس وما تشتهي فتميل اما للون او لنكهه معينه او لملمس معين اذا لا انصحك حتى بشراء نوع واحد من التفاح عند اتباع نضام معين لكي لا تمل منه
فسبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم عدد خلقة وزنة عرشة ورضى نفسة ومداد كلماته وعدد ما في السموات وما في الارض وما بينهما وما تحت الثرى وكما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك
اللهم بارك لنا فيما رزقتنا وقنا عذاب النار
اللهـ امين ـــــم
والحمد لله رب العالمين
ـ[أبو الحسن الأثري]ــــــــ[26 Apr 2006, 11:09 ص]ـ
أختي الكريمة شكرا على هذا الرد المفيد جدا
سؤالي لو أني أكلت في اليوم 50 تمرة على سبيل المثال و كأسين من اللبن أو الحليب لمدة شهر هل هذا فيه خطر على الصحة العامة وهل بإمكانك أختي الكريمة وضع برنامج لي يكون برنامج تمر فقط ويكون فيه أيام معينة أستطيع أن أكسر فيها الحاجز النفسي فيكون يوم مفتوح على سبيل المثال.
في الختام أشكرك على الرد وأتمنى أن يكون الرد على هذا التساؤل في أسرع وقت ممكن والله أعلم
¥