تم الاندماج مع الموقع الرسمي لمشروع المكتبة الشاملة وقد يتم الاستغناء عن هذا النطاق قريبا

فصول الكتاب

<<  <   >  >>

[من أجل صحتك ....]

ـ[أنس بن عبد الله]ــــــــ[04 - 02 - 2009, 02:39 م]ـ

Health - Important Tip

Answer the phone by LEFT ear

استخدم أذنك اليسرى للمكالمات بالهاتف الجوال

http://www.up4arab.com/out.php/i425351_.jpg (http://www.up4arab.com) http://www.up4arab.com/out.php/i425340_1.gif (http://www.up4arab.com)

Do not drink coffee TWICE a day

لا تشرب أكثر من فنجانين من القهوة في اليوم

http://www.up4arab.com/out.php/i425341_.jpg (http://www.up4arab.com)

Do not take pills with COOL water

لا تتناول الحبوب واقراص الادوية مع ماء شديد البرودة

http://www.up4arab.com/out.php/i425342_zh8.jpg (http://www.up4arab.com) http://www.up4arab.com/out.php/i425345_.jpg (http://www.up4arab.com)

Do not have HUGE meals after 5pm

لا تتناول وجبات دسمة بعد الساعة 5 مساءً

http://www.up4arab.com/out.php/i425353_.jpg (http://www.up4arab.com)

Reduce the amount of TEA you consume

قلل من كمية الشاي الذي تتناوله يوميا

http://www.up4arab.com/out.php/i425350_.jpg (http://www.up4arab.com) http://www.up4arab.com/out.php/i425343_.bmp (http://www.up4arab.com)

Reduce the amount of OILY food you consume

قلل من كمية الأطعمة الدسمة والمشبعة بالدهون التي تتناولها في العادة

http://www.up4arab.com/out.php/i425353_.jpg (http://www.up4arab.com)

Drink more WATER in the morning, less at night

أكثر من شرب الماء صباحا

http://www.up4arab.com/out.php/i425342_zh8.jpg (http://www.up4arab.com)

Keep your distance from hand phone CHARGERS

ابتعد عن الهاتف الجوال أثناء الشحن

http://www.up4arab.com/out.php/i425340_1.gif (http://www.up4arab.com)

لا تستخدم سماعات الأذنين لفترات طويلة

Do not use headphones/earphone for LONG period of time

http://www.up4arab.com/out.php/i425346_.jpg (http://www.up4arab.com)

أفضل وقت للخلود إلى النوم من الساعة 10 مساءا وحتى 6 صباحا

Best sleeping time is from 10pm at night to 6am in the morning

http://www.up4arab.com/out.php/i425347_.jpg (http://www.up4arab.com) http://www.up4arab.com/out.php/i425344_62f.gif (http://www.up4arab.com)

لا تستلق مباشرة بعد تناولك لأدويتك

Do not lie down immediately after taking medicine before sleeping

http://www.up4arab.com/out.php/i425354_.jpg (http://www.up4arab.com) http://www.up4arab.com/out.php/i425345_.jpg (http://www.up4arab.com)

لا تتصل ولا تجب على اية مكالمة اذا كانت البطارية ضعيفة جدا حيث أن الاشعاعات التي يطلقها الجهاز تكون مضاعفة 1000 مرة

When battery is down to the LAST grid/bar, do not answer the phone as the radiation is 1000 times

http://www.up4arab.com/out.php/i425340_1.gif (http://www.up4arab.com) http://www.up4arab.com/out.php/i425348_batterylow1.gif (http://www.up4arab.com)

ارسلها لمن تحب

Forward this to those whom you CARE about

http://www.up4arab.com/out.php/i425352_.bmp (http://www.up4arab.com)

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــ

من الإيميل عدا الصور

<<  <   >  >>
تعرف على الموسوعة الشاملة للتفسير